Al Centre de Moviment Gemma Andreu, oferim un espai especialitzat on podràs gaudir dels beneficis d’un sistema de moviment únic i innovador. Mitjançant el mètode Gyrotonic, combinem elements del ioga, la gimnàstica, la dansa, la natació i el tai-txi per treballar el cos de manera fluida i tridimensional. Els moviments circulars i en espiral que utilitzem respecten l’estructura natural del cos, millorant la seva mobilitat, flexibilitat i força sense causar impacte.
En un ambient tranquil i acollidor, ens centrem en el teu benestar integral, creant una experiència personalitzada i conscient que et permetrà millorar la teva qualitat de vida. El nostre enfocament integral del moviment et donarà l’equilibri cos-ment necessari per afrontar el dia a dia amb més energia, harmonia i benestar.
