Gràcies al mètode Gyrotonic obtindràs excel·lents beneficis pel teu benestar, millorant la teva qualitat de vida i forma física…
La pràctica continuada del mètode Gyrotonic proporciona els següents beneficis:
-
Enfortiment de la columna vertebral i disminució del dolor d’esquena
-
Articulacions més flexibles, fortes i mòbils
-
Tonificació muscular
-
Increment de la densitat i resistència dels ossos
-
Millora de la circulació sanguínia
-
Millora de la postura i de la consciència corporal
-
Defineix i estilitza la silueta
-
Prevenció i disminució dels riscos de lesions
-
Increment de la capacitat de concentració i coordinació
-
Reducció de la tensió del cos
-
Revitalització de l’energia natural del cos